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  • [2019-03-05]健康常识:为什么春天要多吃青菜

    一、春天为什么要多吃菜 蔬菜青绿,其色对应肝,可以疏肝气,清肝热。蔬菜属木,木能达土,即令脾胃气畅达。蔬,疏也,疏通气

  • [2019-03-05]人人都有八个“养生窝”,您知道吗?

    若说养生,每个人的身上都有8个养生窝,您知道吗?多按一按,可刺激穴位、疏通经络、调和气血、缓解疲劳,以达到养生保健的目的。

  • [2019-03-05]送您16个好,好运一整年

    什么好不如良心好,有啥好不如有人好,钱财好不如身体好,谏言好不如听劝好。积金好不如积福好,交往好不如眼力好,待人好不如饶人好,勤奋

  • [2019-03-05]雨水节气后,养生三个重点!

    "雨水",听起来比较直白,但其意味其实相当多。它既代表着冬去春来,冬雪渐成春雨,又代表了干燥的主旋律渐渐被潮湿所取代。因此,

  • [2019-02-20]中老年人久坐要扩胸

    中老年人呼吸肌的力量和肺组织的弹性都比年轻人有大幅度的降低,而久坐不动,会使心肺功能更难以得到充分锻炼,加速了其衰退的过程。


   
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