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  • [2016-03-17]看了这些,才明白了一些事!

    1 当今国际流行的十大健康生活方式(1)少食肉(2)晒太阳(3)雨中行(4)常唱歌(5)饭后息(6)挺起胸(7)静坐思(8)天伦乐(9)步当

  • [2016-03-17]每天两片“药”,活到100岁不是梦!你知道是哪两片药吗?

    美国波士顿一家养老院里有位百岁老人,满面红光,精神抖擞,每天都乐呵呵的,能吃能睡能活动。

  • [2016-03-17]长寿的十大秘诀

    1、护好自己的双脚  足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时

  • [2016-03-17]经常拍拍手 远离亚健康

    人的双手有心、肝、脾、肺、肾、大肠、小肠等78个脏腑反射区,而拍手疗法就如同中医的推拿、足疗,通过刺激手掌的经络和反射区,疏通经络,促进血液循环,加快气血运行带动身体排毒,从而达到消除亚健康的目的。

  • [2015-11-04]脊柱不好,不要怕!教您几招恢复健康脊柱!

    脊椎是我们的生命之枢,是健康之本,脊柱不健康会引发诸多疾病,这可不是闹着玩的,人体除了特定器官外,全部都受脊髓神经所支配,一旦脊髓神经系统受压迫便容易引起病变,下面就给就让我们一起看看脊柱不好,到底会引发哪些疾病吧!


   
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