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  • [2020-05-13]立夏养生 做到这些更健康

    立夏的时候虽然天气还算不上非常的炎热,但也是在告诉我们,春天已经结束了,夏天就要来了。在季节交替的时节,养生的方法上也会有所

  • [2020-05-13]养好背,身体健康有保证!

    老话说:背薄一寸,命长十年。背部瘦下来,才是千金难买。养好背等于养全身,身体健康才有保证。 1 养好背等于养全身 从

  • [2020-04-23]保护膝关节,从现在开始!

    目前越来越多的中老年朋友饱受膝关节疾病困扰,严重影响日常活动和生活质量。一些年轻人也因错误的锻炼方式在进一步的伤害膝关节,因

  • [2020-04-23]多喝水不如会喝水,您喝对了吗?

    我们每天都在喝水,可您未必真的会喝水,那么怎样才能健康的喝水呢? 1 食物有保质期,开水也一样 开水保质期大概为16个小时。

  • [2020-04-23]人的好运从哪里来?(说的真好)

    运由己生,人的好运从哪里来? 1 从好身体来 拥有一个好身体不等于拥有一切,但有了健康的身体,才能有顺畅的生活、成功的事


   
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