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  • [2020-06-04]夏天要学会“热着过”!

    中医讲养生要顺应时节,夏天该热就得热,该出汗就得出汗。因此,我们要顺着规律,采取热养法。 1、饮食上少食生冷食物 俗话说

  • [2020-06-04]腰肌劳损危害大,不可轻视!

    现在很多人虽然不需要从事重体力劳动,但因工作或生活方式常久坐不动,使得很多年轻人患上了腰肌劳损。 什么是腰肌劳损? 腰肌

  • [2020-05-27]一个健康的身体,是这辈子最强大的幸福

    保持身体健康,可算得上最强大的幸福。 健康等于1,只有拥有健康,人才可以去努力工作,去创造财富,去享受生活,而这些都是1后面

  • [2020-05-21]人生有8度,你有几度?

    人生在世,无论做人还是处事都需要把握一个 "度 "字,智慧的人生需要大度、适度、厚度、宽度、深度、力度、高度、长度。胸怀要大度

  • [2020-05-21]5·21世界脊柱健康日:关注脊柱健康!

    5月21日是世界脊柱健康日。脊柱号称人的第二生命线,是人的支柱与栋梁,内连五脏六腑,外接四肢百骸。据统计,在我国80%左右的人都有


   
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