健康知识Health
“春捂秋冻”有讲究,这3个部位千万别乱“冻”!

发布时间:2018-11-01

        老话常说“春捂秋冻,不生杂病”,春天别急着脱棉衣,秋天也不要刚觉得冷就穿很多,而要适当地冻一冻。但“秋冻”可不能“瞎冻”。秋冬之交,冷空气来袭,要根据温度变化灵活增减衣物。

        3个部位千万不能“冻”

        “秋冻”并不是全身都要冻。即便穿得少,以下这些关键部位也要注意保暖。

        1. 肩部

        很多人不太注重肩部的保暖,其实这个部位是比较脆弱和敏感的。如果不注意保暖,肩部就会很容易受凉,长此以往,很可能会患上肩周炎等疾病。

        比如,有的人睡觉时不穿上衣、肩膀盖不严,或者爱穿吊带衫、背心之类露肩的衣服,都会导致肩膀受凉。

        建议初秋时节,肩部要注意保暖,外出时可以围一个披肩。

可用热水袋热敷肩部,再辅以按摩,这样做有利于促进血液循环。

\

        2. 腹部

        人体很多脏器都在腹部,腹部一旦受寒,就容易引起腹痛腹泻。因此,患有肠胃疾病要特别注意腹部的保暖。

        建议睡觉时,可多用一条毛巾盖在腹部。外出时,不妨多穿一件背心或者马甲,保护好腰腹部。

\

        3. 足部

        俗话说,“百病从寒起,寒从脚下生。”脚是身体最怕冷的部位之一,因为它离心脏最远,双脚末梢血液循环差,同时皮下脂肪量少,因而保温能力也比较弱。如果足部的保暖不充分,双脚的毛细血管就会收缩,导致血液循环不通畅,人体抵抗力也随之下降。

        建议:经常感觉脚部冰凉的人,晚上睡觉时可以多穿一双袜子。坚持用热水泡脚,促进全身气血运行,起到驱寒保暖的作用。

 

——文章来源于网络,如有异议请及时与我们联系!


   
公司新闻 诚信经营 社会贡献 产品中心 健康知识 招商加盟 关于我们
公司新闻 诚信经营政策 实践社会责任 温热理疗床 生活健康 招商手册 公司简介
媒体报道 诚信经营调研 公益事业 生活健康类 脊柱健康 事业者风采 企业荣誉
网站公告 营业禁止用语 诚实守信 理疗床体验馆 顾客分享 联系方式
版权所有 © 不得抄袭 BY 喜来健 信息产业部:京ICP备11027178号 联系电话 400-610-3500 800-810-3500(座机拨打)